饮茶为什么可以降血压？

　　因为茶叶有丰富的茶多酚、维生素Ｃ和维生素Ｐ，茶多酚能促进维生素Ｃ的吸收，维生素Ｃ可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血中胆固醇，同时增强血管的弹性和渗透能力。血脂的降低对防治冠心病、高血压症有较好的作用。另外，维生素Ｐ还能扩张微血管，引起血压下降，起直接降压作用。另时，茶通过利尿排钠作用，间接引起降血。茶中氨茶碱能扩大血管，使血液易于流通、也有利于降低血压。茶中的芦丁，有利于提高微血管弹性，预防血压升高而溢血。

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11茶叶中维生素C含量有多少？对人体有哪些作用？

12茶叶中含有那些维生素Ｂ类物质？有那些药效作用？

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