喝绿茶更有益于健康。绿茶含维生素Ｃ、茶多酚都比红茶多。无论抑菌、防衰老、抗辐射、防治血管硬化、降血脂、升白等，绿茶疗效高得多，因此，从保健效果看，喝绿茶比喝红茶好。花茶以绿茶窨花制成，与绿茶同等效力。胃病患者，为减少刺激，喝红茶较好。另外，红茶含咖啡碱较高，提神，利尿作用更为显著。
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2008-5-17 21:55:14
喝什么茶更有益于健康？
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