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益寿茶的配方与做法

  益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。

一、抗衰奶茶

  配方:茯苓粉10克,牛奶200毫升。
  用法:用茯苓粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。

二、延年益寿茶

  配方:何首乌50克,大枣30克,冰糖适量
  用法:将前2味药研成细末备用。...

三、益寿茶的功效

  能强身、清热解毒、且具有延年益寿作用的益寿茶,相当适合银发族饮用。

四、益寿茶的制作材料

  薏仁15克,高丽参5克、紫藤子3克、梓叶2克、水400ml。

五、益寿茶的做法

  步骤一:高丽参、薏仁略洗后沥干备用;
  步骤二:锅中放入紫藤子与洗好的高丽参、薏仁;
  步骤三:分别以小火炒至微黄备用;
  步骤四:壶中放入炒好的茶材;
  步骤五:再加入梓叶、冲入沸水、静置2分钟后即可装杯饮用。

  以上文章仅供参考,如有不妥,欢迎批评指正

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