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红枣羊奶茶的做法

一、红枣羊奶茶的制作原料

  红枣、生、沙糖、鲜羊奶。

二、红枣羊奶茶的做法

  步骤一:将红枣去核;
  步骤二:将红枣切成颗粒;
  步骤三:将红枣粒、生姜放入锅内;
  步骤四:向锅中加入适量的水;
  步骤五:煮开;
  步骤六:加入鲜羊奶;
  步骤七:搅拌均匀;
  步骤八:放进沙糖;
  步骤九:煮开一分钟,红枣羊奶茶制作完成即可饮用。

三、红枣羊奶茶的适应人群

  红枣羊奶茶适合身体虚弱,手足冰凉,胃口不佳, 失眠多梦的人饮用。

四、红枣的功效

  红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。《本草纲目》中记载:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣,红颜不显老”。 而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

五、羊奶的功效

  羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于人体吸收,并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶,美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品,欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

六、红枣羊奶茶的功效

  红枣羊奶茶具有补气益血、驱寒和胃的功效

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