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香蕉奶茶的做法

一、香蕉奶茶的制作原料

  香蕉、红茶包、鲜牛奶、蜂蜜。

二、香蕉奶茶做法

  步骤一:将香蕉包去外皮;
  步骤二:放入榨汁机中打成泥待用;
  步骤三:锅中放入150毫升清水;
  步骤四:煮沸锅中的水;
  步骤五:待水煮开后,加入鲜奶,红茶包;
  步骤六:大火煮至九十度左右;
  步骤七:关火后加入打成泥的香蕉。
  步骤八:在喝香蕉奶茶时调入蜂蜜即可饮用。

  做法提示:沸腾过度容易使味道尽失。可依喜好略加些砂糖,然后淋上奶油、放入装饰用的香蕉。为了不使装饰用的香蕉马上沉入红茶中,其诀窍就是将香蕉切成薄片使之浮起来。

三、香蕉奶茶的口感

  香蕉奶茶具有奶香浓郁、香甜可口的口感。

四、香蕉奶茶的制作知识

  知识一:所选用的香蕉一定是要熟透的。半生不熟的香蕉不但没有润肠功效,还可加重便秘;
  知识二:由于糖份过高,糖尿病人不适宜喝这款奶茶;
  知识三:脾胃虚寒,肾功能不全的人群不可饮用这款奶茶;
  知识四:如果没有香蕉的季节,用市面上出售的香蕉粉也可替代。

五、奶茶的功效

  奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒的功效

六、香蕉的功效

  功效一:香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量;
  功效二:香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;
  功效三:香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;
  功效四:香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;
  功效五:香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;
  功效六:香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;
  功效七:小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。

七、香蕉奶茶的适宜人群

  香蕉奶茶一般人群均可食用

  ①、香蕉奶茶最适宜口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

  ②、有脾胃虚寒、便溏腹泻的人不宜多食香蕉奶茶,急慢性肾炎及肾功能不全者忌食香蕉奶茶。

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